Startpaginabehandelmethodeswelke klachten?over de praktijkeven voorstellenprivacyreglement

behandelmethodes:

wat is oefentherapie?

adem/ontspanning

duizeligheid

slaapoefentherapie

specialisaties

Algemeen:

Startpagina

Contact

Impressum

Algemene voorwaarden

adem/ontspanning

Bij adem/ontspanningstherapie worden er diverse methoden toegepast
om het algeheel ontspanningsvermogen van het lichaam te vergroten/verdiepen.

o.a.:

bewust ademen
autogene training
progressieve spierrelaxatie
grounding
ki-training
adem/ontspannings therapie van dixhoorn (= herstellen van de natuurlijke adembeweging)

daarnaast wordt aandacht besteedt aan het opmerken en leren hanteren van
stressoren. (stress-management)